Therapie / Beratung


Die hier angebotene Integrative Sexualtherapie versteht sich nicht als ein "Sex-Optimierungs-Programm".  Dafür habe ich zuviel Respekt vor Ihrer inneren Weisheit, die spezifische Symptome generiert hat.  ( Ansatz / Methoden )

Es geht nicht darum, einen "Mechanismus wieder zum Funktionieren zu bringen", etwas "weg zu machen" oder "etwas herzustellen".                                        Im Mittelpunkt steht persönliche Entwicklung und keine Reparatur!

Ich möchte Sie auf Ihrem ganz ureigenen Weg unterstützen, wieder Zugang zu Ihren Quellen zu erlangen, so dass Sie für Ihre sexuelle Energie mehr (d.h. auch evtl. gesündere und befriedigendere) Ausdrucksmöglichkeiten finden.

            -   s  e  x  u  a  l  i  t  ä  t      i  s  t      k  o  s  t  b  a  r   -

Sexualität ist nicht nur Sex:   Es verbirgt sich wesentlich mehr, als blosse Sexualität hinter unserem Bedürfnis nach Intimität!

Diese psychodynamischen, energetischen und essentiellen Zusammenhänge zu verstehen, zu erspüren, und mit uns in Wahrheit zu sein bringt Verwandlung...   Bei diesem Prozess stehe ich Ihnen mit meiner gesamten Person, meinen Erfahrungen und meinem therapeutischen Wissen und Forschen zur Seite.

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Beratung und Therapie überschneiden sich teilweise:  Es handelt sich dabei nicht um zwei per se unterschiedliche Behandlungsformen, sondern eher um kürzere bzw. intensivere Massnahmen.

Eine Beratung kann in ein bis wenigen Sitzungen ablaufen. Es geht dabei um die Vermittlung von Informationen, Tips und Empfehlungen, Klärung von Wünschen und Zielen, Abklärung von Konflikten, Anregung neuer Verhaltensweisen. In einer offenen, Urteils- und Tabu-freien Gesprächsatmosphäre (mit dem offenen Angebot unterstützender Körperübungen)  können Hemmungen abgebaut werden, neue Blickwinkel und Lösungswege gefunden werden. Wir werden gemeinsam auf empathische und humorvolle Weise alle Facetten von Liebe, Lust und Leidenschaft beleuchten.  

Oft kommt es schon in ein paar Sitzungen zu einer Entlastung von Leistungsdruck, einer Verbesserung der Körperwahrnehmung, mehr Vertrauen in die eigenen Gefühle und Bedürfnisse, sowie einer leichteren Kommunikation zwischen den Partnern.

"Nur eine Beratung" über Sexualität und Erotik nützt allerdings recht wenig, wenn man sich nicht parallel dazu auch auf das "Abenteuer Leben" selbst einlässt.

Zur Unterstützung kann es hilfreich sein, über einen längeren Zeitraum als Paar (oder auch alleine) ein "Forum" in der Therapie zu haben. Dabei geht es um ein tiefergehendes Verständnis Ihrer Bedürfnisse, Emotionen und Funktionsweisen vor dem Hintergrund Ihrer Biographie.  Die schwerwiegenderen, hartnäckigeren Probleme und sexuelle Störungen lassen sich nicht in ein, zwei therapeutischen Gesprächen lösen.  So empfiehlt es sich, mit Hilfe des Therapeuten eine gewissen Kontinuität mit zu Anfang wöchentlichen, später evtl. monatlichen Feedback Sessions zu installieren, um an einem veränderten Umgang miteinander zu "arbeiten".  Häusliche Übungs-Aufgaben (aufeinander aufbauende Übungen körperlicher Nähe), welche nach therapeutischen Vorgaben alleine oder als Paar zu Hause durchgeführt wurden,  werden dann besprochen und bearbeitet.

Ein wichtiger Bestandteil der integrativen Sexualtherapie ist - neben den Selbsterforschungs-Gesprächen - das Ankern im Körper mittels spezieller Formen der Körperarbeit  (Bioenergetik, Rolfing, Osteopathie ) und Spürübungen (siehe auch unter Ansatz / Methoden).

Es geht mir darum, Ihnen in der Therapie die "Kunst des Liebens" näher zu bringen. Fast alle sind wir ohne eine "Liebeschule" oder gute Vorbilder zum Erlernen der Liebesfähigkeiten aufgewachsen.  Jedoch ist gerade in einer Liebesbeziehung ein guter Umgang mit Intimität, Erotik und Leidenschaft von essentieller Wichtigkeit.  Jede Kunst will gelernt sein.

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Und ...          es ist völlig normal, in einer Krise einen Sexualberater hinzuzuziehen, um die Möglichkeiten der Erotik auszuloten !

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